Outil d'auto-coaching
Les cercles de Covey
Les cercles de Covey sont un outil de réflexion qui aide à prendre du recul face à une situation complexe, un défi professionnel ou une période d’incertitude. Ils permettent de distinguer ce qui dépend de nous, ce que nous pouvons influencer et ce qui échappe à notre contrôle, afin de mieux orienter notre attention et nos actions.
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Lorsque plusieurs préoccupations se mêlent dans une même situation, il peut être difficile de savoir par où commencer. Cet exercice aide à mettre de l’ordre dans sa réflexion, à clarifier ses priorités et à identifier des pistes d’action sur lesquelles concentrer son énergie.